올갱이 효능 풍부한 철분으로 빈혈증상 완화에 좋은 음식


올갱이 효능 풍부한 철분으로 빈혈증상 완화에 좋은 음식

올갱이 효능에 대해서 살펴보자. 올갱이 효능은 빈혈을 예방하고 눈을 보호하며 숙취해소와 신장 기능 증진에 좋다. 흔히 다슬기를 올갱이라고 하며 어떤지방에서는 골부리라고 부르기도한다. 다슬기는 다슬기과의..

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