겨울철면역력 높이는 마늘의 효율적인 섭취요령 마늘은 한국 요리에 빠져서는 안 될 식재료입니다. 주로 반찬, 양념 등에 사용하는데 향신료 역할을 톡톡히 합니다. 마늘의 약효를 최대한 끌어내기 위해서는 생..
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