안녕하세요, 이번 포스팅은 마그네슘 부족 현상 및 마그네슘이 풍부한 음식에 대해서 작성하였습니다. 마그네슘은 몸의 기능을 유지하기 위해 빼놓을 수 없는 미네랄이며, 효소, 당분 대사를 활성화시키는 역할을..
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