주짓수 자주 묻는 질문들

주짓수 커뮤니티에서 질문이 자주 올라오는 것들을 몇 가지 포스팅해 보겠습니다. 주짓수 처음 입관하면 뭐 하나요? 지도자에 따라 다르지만 보통의 경우 준비운동(스트레칭 포함) - 기술 수업 - 스파링 순서로 진행됩니다 기술 수업할 때 파트너 지정해서 같이 연습하게 되고요 스파링은 체육관 사정에 따라 인원수 제한을 두지 않는 한 자유롭게 가능합니다. 5번 정도 한다면 1번만 할 수도 있고 컨디션이 좋지 않으면 안 할 수도 있어요. 물론 5번 전부 다 할 수도 있습니다.(체육관이 좁아서 인원 제한이 생기지 않는 한) 주짓수 특성상 누구를 대상으로 수업하기가 굉장히 어렵습니다. 초보적인 기술을 하기엔 중급자들에겐 새로운 기술이 되지 않고, 초보자에게 중급기술을 가르치기엔 너무 어렵기 때문이죠. 그래서 보통 2~..

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