눈떨림마그네슘 좋은 거 알아봤어요

저는 학창시절부터 안면에 눈떨림 현상을 자주 겪었는데요. 처음에는 대수롭지 않게 생각했고 며칠이 지나니 다시 괜찮아지곤 하더라고요. 내 몸에 크게 불편함이 없었기에 더 신경쓰지 않았었죠. 그런데 이제 40대가 되어보니 이 증상을 가볍게 여기고 넘길 일은 아닌것 같더라고요. 잦은 눈떨림이 건강에 큰 지장을 주는 것은 아니지만 일상생활에 사소한 불편함을 주기도 했고 이렇게 내 몸이 보내는 위험 신호를 무시해서는 안될 것 같았어요. 그래서 알아보기 시작했는데요. 이 증상은 마그네슘 부족으로 인해 생길 수 있다고 하더라고요. 우리 몸에 마그네슘이 부족해지면 처음으로 눈떨림증상이 나타나지만 그냥 방치한다면 혈액공급이 원활해지지 않아 근육통, 어깨뭉침, 손발 저림 등의 다양한 증상이 나타날 수 있다고 해요. 그래서 관련된 정보를 부랴부랴 찾아보기 시작했죠. 평소에 영양제를 잘 챙겨먹는 편도 아니었고 아무거나 먹으면 오히려 독이 될 수 있다는 조언에 따라 눈떨림마그네슘의 제조사부터 성분까지 하나...

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