WCS 비타민D 까다롭게 파악해야 하는 이유

혹시 WCS 비타민D라는 용어를 들어보셨나요? 아마 생소하게 느껴지는 분도 계실 듯한데요. 건강을 제대로 챙기기 위해서 꼭 알아야 할 상식을 가져왔어요! 그럼 모두들 주목해 주세요. :) 비타민D의 수용체는 세포에 존재하면서 폐, 혈관, 췌장 등 다양한 곳에 분포해 있어요. 체내의 칼슘 흡수를 도움으로써 뼈 건강에 중대한 영향을 미치지요 골다공증에 걸릴 위험도 줄여주고요! 그런데 요즘 매체를 보면 우리나라 국민 중 이 영양소가 결핍되어 있는 사람이 꽤 많다는 것을 알 수 있어요. 저 또한 예외가 아니었는데요. 이러한 상태가 지속되면 나중에 뼈 건강이 더욱 위험해질 수 있으니 수치를 개선하고자 결심하여 건강기능식품을 찾아봤답니다! 지금까지 유목민 생활을 오래해서 이번엔 진짜 괜찮은 곳을 찾아서 한 군데에 정착하고자 거의 일주일을 조사한 듯해요 ㅋㅋ 특히 한국은 자외선이 지표면에 도달하지 못하고 자외선 차단제를 쓸 경우 이 vitamin d 합성이 잘되지 않는다고 해요. 그래서 많은 사...

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