주간 일상 (1/2~1/8) 2023년 1월 첫째주

2023년 1월 2일 다이어트 시작 체중이 늘었네 배가 나왔네 살이 쪘네 하며 우리는 새해 계획으로는 다이어트를 계획했다. 아직 날이 추워서 같이 조깅은 못하지만 식단부터 시작하고 늘어났던 위를 조금씩 줄이고 고칼로리 음식들은 멀리하기로 마음먹었던 2023년 1월의 첫 월요일 샐러드를 먹고 저녁으로는 저지방요거트에 믹스넛을 섞어먹었다. 부디 이번 다이어트는 성공하길 2023년 1월 3일 엄마와 동생 그리고 춘삼빠빠와 저녁 엄마가 새해라고 우리 밥 사주시겠다며 동생이랑 같이 용인에 오셨다. 뭘 드시고 싶으시냐고 미리 여쭤봤더니 백숙 드시고 싶다 하셔서 지난번에 엄마랑 갔던 곳에 가서 먹고 왔다. 우리는 어제부터 시작한 다이어트 틀을 깨지 않게 아침, 점심은 쫄쫄 굶고 백숙과 닭죽을 아주 적게 먹고 녹두전과 비빔국수는 정말 딱 한두 입씩 먹고 탄수화물을 줄이고 채소 위주 음식들을 주로 먹어줬다. 다 먹었으니 후식으로 커피 한잔하기 위해 주차 편한! 카페에 갔는데 커피나 음료 한잔당 빵을...

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