올바른 앉은 자세를 유지하는 법 4가지 팁

오늘 준비한 포스팅은 앉는 자세에 대해 설명드리고자 합니다. 앉아있는 시간이 많은 현대인에게 꼭 필요한 내용이라고 생각되네요. 다들 앉는 자세 때문에 거북목, 굽은 등은 물론이고, 디스크와 같은 질병으로 많이 고생하고 계시리라 생각됩니다. 그에 대해 도움이 될만한 내용을 다뤄 보겠습니다. 잘못된 앉은 자세이미 이 글을 보고 계시다면 앉는 자세에 대해 큰 관심을 갖고 계시리라 생각됩니다. 그래서 위와 같은 그림을 보시면 다들 참 편하게들 앉아 있구나,,, 라고 생각하시겠죠? 저런 자세는 누가 봐도 잘못된 앉는 자세라고 생각이 들 겁니다. 위 사진은 보시면 어떤 그림이 잘못된 자세이고 어떤 그림이 잘 앉은 자세일까요? 많은..........

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