안녕하세요 이웃님들~ 무더운 여름, 올림픽 시즌이 돌아왔습니다! 이번 포스팅에선 올해 2020 도쿄 올림픽을 기념하며 배드민턴에 대해 알려드릴까 해요~ 배드민턴은 누구나 쉽게 즐길 수 있는 생활 스포츠라서 진입장벽도 낮고 남녀노소 불문하고 쉽게 즐길 수 있으며 체육시설물도 많아 접근성이 높은 운동입니다. 가족과 친구들과 함께 단란하게 즐길 수도 있지만, 동호회, 모임 또는 클럽에 들어서 게임 위주로 플레이하고 랭킹을 올리는 재미를 느끼 실 수도 있습니다. 배드민턴이란 운동의 특성상 달리기, 도약 그리고 몸을 다양하게 사용하며 전신운동을 하게 되면서 신체의 발달을 가져다 줄 수 있고, 칼로리 소모가 높은 고강도 운동이..........
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