꾸준히, 규칙적으로 이런 걸 제일 못하는 저인데 올해는 내 건강관리를 목표로 운동도 열심히 하고 있고 영양제도 챙겨먹고 있네요 'ㅇ' 새삼 나도 이렇게 자기관리 할 수 있구나~ 싶은 요즘인데요. 나이가 들면서 자기관리는 선택이 아닌 필수라는 생각이 들지만 내 몸에 필요한 게 뭔지 그때그때 챙기는 게 쉽지가 않더라구요. 진짜 습관이 되기 전까지는 엄청 힘든 것 같아요. 그래서 영양제도 이것저것 먹는 게 아니라 하루에 한 번만 먹어도 되는 멀티포우먼으로 선택했습니다 : ) 네이처메이드 액티브 데일리 멀티 포 우먼 120정/60일분 네이처메이드는 100% 미국에서 제조된 고퀄리티 제품으로, 미국에서 판매 1위인 내셔널 건강기능 식품브랜드입니다 : ) 무려 1971년에 개발된 이후로 50년 이상 연구를 통해 건강 솔루션을 제공하고 있고, 우리나라로 들어오는 공식 수입 정품은 한국인의 영양상태에 맞추어 제작되었습니다. 그중에서도 네이처메이드 멀티포우먼은 영양소의 개수부터 함량까지 여성 건강을...
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