당뇨 간식 , 건강한 탄수화물로 혈당 챙기자


당뇨 간식 , 건강한 탄수화물로 혈당 챙기자

건강한 사람에게도 안 좋은 고탄수화물에 설탕 범벅인 간식은 특히 당뇨인들의 혈당 관리에 치명적이다. 그래서 당뇨인들은 가장 큰 애로사항으로 먹고 싶은 것을 먹지 못하는데서 오는 스트레스를 꼽는 경우가 대..

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