무릎은 매일 360kg의 무게를 버티는 셈이라고 합니다. 평지를 걸을 때에는 체중의 3-6배, 뛸 때에는 7-11배의 하중이 가해진다고 하는데요. 이렇게 매일 고생(?) 아닌 고생을 시키고 있는 만큼 평소 소중히 아껴야..
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