산욕기 관리, 산후조리 생활수칙

산욕기산욕기는 아기를 낳고 난 다음 몸이 회복되기 까지의 기간을 말합니다. 보통 분만 후 6주까지를 산욕기로 보고있습니다.몸의 바른 회복을 위해 산후조리에 집중을 하는 기간인 만큼 출산맘들의 산후조리를 위한 산욕기 관리 생활수칙에 대해 나눠 보아요.아래의 산욕기 생활 수칙은 제가 즐겨보던 임신출산에 관한 정보가 담겨있는 육아서적에서 발췌했습니다.출산을 앞두고 계신 분들이나 막 분만을 하신 분들에게 도움이 될 것 같아요.산욕기 관리와 생활 수칙1. 출산 후 24시간 이내에 걷는다.2. 찬 바람을 오래 쐬지 않는다.3. 오전에 땀을 내는 것이 좋다.4. 조리하는 방안의 온도는 21~22, 습도는 40~60%정도로 유지한..........

산욕기 관리, 산후조리 생활수칙에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 산욕기 관리, 산후조리 생활수칙