달리기는 언제 어디서나 할 수 있는 운동


달리기는 언제 어디서나 할 수 있는 운동

달리기 누구나 그리고 언제 어디서나 할 수 있는 운동이 달리기 달리기의 경기 종목으로서는 단거리갈리기.중거리달리기.장거리달리기.마라톤 등 걷기나 조깅과 달리 경제적인 운동으로 운동 강도가 높기 때문에..

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