30대에 들어서면서 예전보다 움직임이 적어지고 먹는 양은 그대로다보니 살이 많이 붙었는데, 운동은 종종 가고있었지만 식욕조절은 도저히 나 혼자만의 의지로는 어려워져버렸다 그래도 돈주고 피티를 받고 대회준비하고 그런다고 억지로 50kg대 초반은 유지하고 있었는데 마음에 상처를 크게받고 관두자마자 폭발해버림.. 그래서 뭐라도 도움을 받고싶어서 이것저것 찾다 보조제 수준에서는 해결이 안될 것 같아서 양약은 좀 무섭고 ㅋㅋ 한약다이어트를 시도해봤다 다이어트한약 추천 후기 / 나에게도 기적을 가져다 줄까? 미라클스틱! 이사다 뭐다 다이어트를 잊고 살아가던 나는 스트레스를 풀기 위해 간헐적으로 먹던 외식이 점점 일상식이 ... blog.naver.com 사실 중간에 일이 좀 있어서c 10일정도 못먹고 다시 시작해서 1달치를 다 먹은 후기를 이제야.. 10일치를 다 먹어갈때 쯤 나머지 20일치를 4단계로 올려서 먹어볼까 고민했었는데, 3단계로도 충분할 것 같다는 생각이 들어서 굳이 단계를 올리지...
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