남자 여자 체력의 차이점

#체력 #호흡 순환 기능 #여성 트레이닝 #근력 #남녀 체력 차이 남녀 체력의 차이점 체력 차이는 일률적으로 말할 수 없지만 체력을 구성하고 있는 각 항목에 따라 차이는 다소 다르다. 연령별로 남녀 체력 차이는 남성과 여성은 신장이나 체중에는 차이가 없지만 연령이 많아짐에 따라 체력의 차이가 나며, 유치원, 아동은 형태적인 차이는 없지만 운동능력에서는 차이가 나기 시작합니다. 여자아이들은 공을 던졌을 때 남자는 약 60% 배근력은 75%로이며, 기능면에서는 여자아이의 발달은 중학생 무렵이 절정기입니다. 그 후에는 거의 변화를 보이지 않지만, 남성은 고교 시기에도 높은 성장률을 보여, 기능적인 것은 물론이고 형태적으로 커다란 차이가 발생합니다. 기능적으로 본다면 남녀 차이는 더욱 현저합니다. 즉 근력은 각부에 다르지만 여성은 대개 남성의 50~65%로 반에 가깝다. 이러한 측정은 신장이나 체중비로 해도 차이가 있으며, 여성은 남성의 70~80% 정도로 형태가 비슷하더라도 여성 쪽이 힘...

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