2022년 1월 3일 오전 6시 52분에 저장한 글입니다.

담석에 도움을 주는 음식을 알아보겠습니다. 담석 안에 결석 , 돌이 발생한 경우 담석 증상은 심한 복통, 소화 불량 등이 있으며, 심한 증상은 담낭염에 의한 것으로 열과 오한이 동반된 복통이 있습니다. 담낭은 소화액인 담즙을 저장하고 식사 중에 담즙을 소장으로 배출시키는 기능을 합니다. 또한 지방, 단백질이 소장으로 들어온 경우는 반응으로 담낭이 수축하여 담즙을 배출하게 되므로 식사 시 섭취한 지방, 단백질이 담석으로 인한 통증에 연관이 있습니다. 담석에 좋은 음식 매실은 매화나무의 열매로 각종 질병을 치료하는 약용 음식으로 알려져 있습니다. 매실은 담즙의 분비를 촉진하는 작용을 하여 담석의 형성을 막는데 도움을 줍니다. 담석증으로 인하여 생기는 소화불량과 통증, 경련 등의 증세를 완화하는 효과도 있으며, 매실의 신맛은 소화액을 촉진시키고, 위장장애와 소화불량 증세를 완화하며, 과식이나 배탈 증상을 해소하는데 효과를 가지고 있습니다. 양파는 각종 비타민, 무기질 등의 높은 함량으로 ...

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