불면증의 종류

 옛말에 잠이 보약이라는 말이 있습니다. 잠은 우리가 생활하는 데 있어서 아주 중요한 역할을 합니다. 당장 잠을 안 잔다면 그날의 업무 능력은 매우 떨어지는 것을 경험할 수 있습니다. 이렇게 중요한 잠이지..

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