개인 PT로 건강한 몸만들기_1

개인 PT로 건강한 몸만들기_1 건강한 정신, 건강한 몸은 삶에 활력을 준다고 한다.예전부터 내 몸에 근육을 만들어 보고 싶었는데 귀차니즘이 좀 있었다.최근 자존감이 확 떨어지는 상황을 경험한 터라...이번 기회로 야심 차게 시작해 보려 한다. ㅎㅎ 뭐 이번에 운동을 해보자 결정한 건 누군가의 권유가 가장 큰 이유긴 하지만~;; 운동을 하는데 제가 우선순위를 두는 건... 1. 사람이 적고 조용히 운동할 수 있는 곳2. 개인 PT 전문인 곳3. 집과 가까운 곳 산책을 가다 자주 본 곳이 있어서 상담을 받기로 했다.수락산역 수호바디짐~ㅋ 내가 원하던 작은 PT샵이다. 1:1로 철저히 관리를 해준다고 한다.오늘은 상담을 받았고 개인 pt 가능 시..........

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