호흡법 들숨 날숨

난 숨을 쉬기 위해 그것도 제대로 쉬기 위하여 스스로 숨 쉬기 좋은 몸을 만들고 호흡을 연습하며 진일보 시켜 왔다고 자부 한다.공황장애도 겪었고 숨이 막혀 아무리 숨을 쉬어도 숨이 쉬어지지 않는 경험도 하였다.일에 빠져 일에 허우적 거리며 살다가 다행인것은 그나마 무탈하게 지끔까지 살아 왔다는 것이지만 나에게도 실망하고 사람에게도 실망하여 현장에 관여하지 않고 그저 내가 잘할 수 일만 하려고 노력해 왔다.나에 숨은 길고 고르다. 삶도 숨 처럼 살려고 노력한다.이제 나이를 자꾸 먹다보니 더 이상의 호기로움으로 사는것이 싫어졌다.남들 경험치의 두곱절 세곱절 하면서 살아 왔다고 스스로는 여기기에 이제 나의..........

호흡법 들숨 날숨에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 호흡법 들숨 날숨