주말에 한 일 셀프 칭찬(건러메, 독러메 모임, 친구만나기, 운동 등)

통상 그 동안의 주말에는 휴식을 취했다. 평일에 일을 열심히 했으면 주말에 쉬는 것은 당연한 일이다. 충분한 휴식이 뒷받침 되어야 또 다시 달릴 수 있기 때문이다. 그런데 주말에 정신줄을 놓으면 너무 나태해지는 경향이 있어서 이를 극복하기 위한 장치를 세팅했다. 그리고 이번주에 실행을 했는데, 좋은 효과가 있었다. 건강러닝메이트(건러메) 주말 미팅 건강러닝메이트는 그 동안 매일 운동을 하고 인증하는 것으로 진행을 했었다. 그런데 이렇게만 하니까 뭔가 중간에 추진력이 약해진다는 생각이 들었다. 그래서 중간 중간에 미팅을 하는 시간을 갖기로 했고, 날짜는 매주 토요일 06:00로 정했다. 토요일 이른 시간이라서 조금 잔인한 면이 없지는 않지만 이 정도의 시간은 내야 좋은 성과를 거둘 수 있지 않겠는가? 그런데 이번주에 내가 제대로 공지를 하지 못한 까닭에 단 한 분만이 참석해주셨고, 우리는 몇 가지 사항에 대해서 이야기를 하였다. 주제는 건러메 주간모팅 때 어떤 것을 하면 좋을 것인가?...

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