아마추어 조기축구회 축구 대회 준비, 체력운동, 기본기, 슈팅 훈련까지 가보자

안녕하세요~! 매주 주말마다 열심히 운동을 즐기고 있답니다. 골프 같은 개인 운동도 재미있지만 또 단체 운동만의 재미가 있답니다!! 오늘은 신규 회원분들이 오셨군요 앞으로 안다치고 즐겁게 같이 운동하면서 지옥의 길(?) 걸어가 보자고요 가벼운 러닝으로 몸도 풀고 최대한 땀을 내줘야 스트레칭할 때 도움이 돼요 안 뛰다가 보이면 쫓아갑니다!! 어라 안 뛰는 사람 한 명 포착한 거 같은데? 몸 열심히 풀어야 경기 뛸 때 안 다치기 때문에 좀 만들 힘내서 달려보자고요! 이제 몸에 충분히 열도 나고 스트레칭도 되었으니 한쪽은 기본기 훈련을 한쪽은 슈팅 훈련을 진행합니다~! 연습도 실전처럼 열심히 하면 경기에서 꼭 연습했던 찬스가 똑같이 발생돼요 이제 연습은 충분히 했고~ 상대팀과 경기를 진행하면서 우리의 문제점을 찾아봐야겠죠!! 서로서로 응원도 하고 피드도 하면서 대회 준비를 다들 열심히 해주셔서 좋은 성적이 있을 거라고 예상합니다~! 대회 때까지 몸 다치지 않고 파이팅~!!!...

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