퀴노아 효능 ,먹는법 똑똑하게 확인하고 먹는 방법

오늘은 세계 슈퍼 푸드 중 하나인 퀴노아에 대해서 리뷰하도록 하겠습니다수천년동안 안데스 지역에서 재배되고 주식으로 활용되어 온 작물로 좁쌀보다 약간 큰 정도의 크기를 지니고 있습니다잉카어로 '곡물의 어머니' 라는 뜻을 지니고 있으며 유엔 식량 농업기국에서는 2013년을 퀴노아의 해로 지정하며 하버드 대학에서 지정한 세계 12가지 슈퍼 푸드에 선정이 되기 하였으며 전세계의 빈곤을 퇴치해 줄 완전식품으로 공표하기도 했으며 NASA에서는 우주인들이 먹는 식품으로 개발중입니다세계에서 가장 인기 있는 건강 식품 중 하나입니다.글루텐이 들어 있지 않고, 단백질이 풍부하며, 9가지 필수 아미노산을 모두 포..........

퀴노아 효능 ,먹는법 똑똑하게 확인하고 먹는 방법에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 퀴노아 효능 ,먹는법 똑똑하게 확인하고 먹는 방법