걷기 다이어트 45일차 : 걸어볼만한 속도 시속 7km

걷기 시작한지 두달이 가까와집니다. 그래도 자주 걸었더니 이젠 속도가 좀 나기 시작하는군요. 오늘 날씨가 참 좋습니다. 매일 40도 가까이 폭염에 시달리다 온도가 20도 중반을 기록하니 선선하기 까지 합니다...

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