방어기제 종류 총정리

방어기제란 이드의 사회적으로 용납될 수 없는 욕구나 충동, 그리고 이것에 대한 초자아의 압력 때문에 발생하는 불안으로부터 자아를 보호하기 위한 기전이다. 방어기제는 대부분 무의식적으로 작용하며 개인의 발달단계에 적절한 방어기전을 사용하는 경우에는 적응적이라고 할 수 있지만, 발달단계에 적절하지 않은 방어기제를 사용하거나 지나치게 사용하는 경우는 부적응적이라고 할 수 있다. 방어기제의 종류 1. 승화(Sublimation) 사회적으로 용납될 수 없는 충동이나 행위를 사회적으로 용납될 수 있는 활동으로 방향을 바꾸는 것을 말한다. * 예시 : 공격적인 충동을 운동으로 승화시킴, 성적인 욕망을 예술행위로 승화시킴 2. 억제(Suppression) 받아들이기 힘들거나 고통스러운 생각, 충동을 의도적으로 의식세계..

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