아침에 찬물샤워 효과 8가지 총정리 자고 나도 찌뿌둥하고 몸이 개운하지 않는다면 오늘부터 아침에 차가운 물로 샤워를 해보자 찬물로 사워 하는 것이 예능프로그램의 벌칙이 아니다. 우리 몸에 좋은 효과가 있..
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