코로나19 때문에 헬스장도 못 가게 되면서 6월부터 줄넘기를 시작했었습니다. 나이가 나이다 보니 운동만 해서는 체중이 쉽게 줄지 않더라는 걸 알기에 삼식이었던 식사 습관을 아침엔 닭 가슴살, 샐러드, 과일 등 간편식으로 바꾸고 주 3회 이상 1회당 2,500개 이상의 운동을 진행 중인데 정말 쉽게 변하지 않는 나의 몸무게프로틴바 아임벅이제 최후의 방법(?)으로 저녁도 줄여봐야겠다는 생각이 들더군요.그렇다고 아예 굶는 다이어트는 불가능에 가까운 게 제 스타일인지라 뭐라도 먹긴 먹어야겠기에 고단백 프로틴바를 먹어보기로 합니다.프로틴바 종류가 참 많던데 네이버 쇼핑 2관왕(고함량프로틴바,초코프로틴바) 제품이며 구매..........
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