팔씨름 예능 오버더톱 기술과 규칙

JTBC 팔씨름 예능 오버더톱 오늘(6일)은 6회 방송으로 지목매치 28인전으로 진출할 선수를 선발하기 위한 팀대항전이 계속됩니다. 팔씨름 기술 인플루언서 디통스 우리나라 남자라면 팔씨름 안 해 보신 분들은 없으실 거고요. 저도 마찬가지지만 단순히 힘으로만 상대와 대결하는 게 전부지만 전문가들은 팔씨름 기술을 구하는 게 당연한 거 같습니다. 오버더톱을 통해 팔씨름 정식 경기를 처음 보게 되었는데 훅과 탑롤이라는 기술이 자주 등장하고 있었습니다. 훅(Hook) 상대의 손을 잡은 상태에서 손바닥이나 주먹이 자신을 향하도록 당기거나 짓누르는 기술로 전완근(손목 힘)이 필요하고 상관 근육과 어깨 근육의 연계가 필요한 기술. 탑롤(Top roll) 손등이 위로 향하게 돌려 상대방의 손목을 꺾어 넘기는 동작으로 전완근의 개입이 큰 기술. 자신의 엄지와 검지에 힘이 집중되기 때문에 상대 선수와의 손이 풀리는 현상(슬립 아웃)이 자주 발생. 슬립 아웃 경기 중 두 사람의 손이 풀리는 상황 스트랩 ...

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