[체형교정운동] 내 몸을 제대로 알고 제대로 된 운동을 하자! _ 오리진 헬스케어

안녕하세요~! 쑤입니다!이웃님들 두루 몸 건강하신가요??쑤는 건강하지 않습니다ㅠㅠ지금으로 부터 사년 전 쯤다이어트 목적으로 헬스장 등록한 적이 있었는데요당시 동네 헬스장의 트레이너가 운동을 가르쳐줬는데운동 쌩 초보인 쑤의 몸상태를 제대로 감안하지 않고고강도 운동을 시켰고그 때 쑤는 요추를 삐어버렸답니다ㅠㅠ내 돈 주고 몸을 망가뜨린걸 생각하니 또 화가나네요그래서 아직까지도 간헐적으로 골반과 허리 쪽으로 통증이 생기곤해요ㅠㅠ그런데 요즘 또 증상이 시작 되기 시작 했답니다병원을 가봐도 그 때 뿐이고ㅠㅠ게다가 다리 꼬는 습관 때문에 점점더 심해지는거 같더라구요그래서 이번 기회에 제대로 허리 골반을 교..........

[체형교정운동] 내 몸을 제대로 알고 제대로 된 운동을 하자! _ 오리진 헬스케어에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : [체형교정운동] 내 몸을 제대로 알고 제대로 된 운동을 하자! _ 오리진 헬스케어