말린무화과 효능 더 똑똑한 섭취법!

말린무화과 효능 더 똑똑한 섭취법! 오늘은 말린무화과 5가지 효능과 영양성분을 같이 알아보겠습니다! 무화과는 뽕나뭇과 무화과나무의 열매로 꽃이 없는 열매라는 뜻의 이름을 가지고 있고 열매 안에 꽃이 있다고 생각하시면 됩니다 그래서 무화과는 생긴 모양에서 사람들의 호불호가 많이 갈립니다 (사실 조금 징그럽게 생기긴했죠?) 저는 어렸을 때 못생겨서 먹기싫다고 징그럽다고 했던 기억이 나네요 ㅎㅎ 30대 중반을 향해가는 저는 지금 몸에 좋다는건 무조건 챙겨먹고봅니다 클레오파트라가 노화방지를 위해 즐겨먹어 '여왕의 과일'이라 불리울 정도로 오랜 역사를 가지고있고 이스라엘에서는 왕족과 귀족들이 즐겨먹는다고 합니다 "알고 먹으면 더 좋다 정보 대방출!!" 우리가 말린무화과 먹으면 좋은 이유! 첫번째, 장 건강에 정말 좋다!! 우리나라의 동의보감에 적혀있는 내용에 의하면 '맛이 달고 음식을 잘 먹게하며, 설사를 멎게 한다' 라고 기록되어있을 정도로 말린무화과 효능이 좋다고 합니다 또 대장 노화방지...

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