파김치 효능 TOP 7 알아보기

- 인트로 안녕하세요~~ 우리가 라면, 짜장라면을 먹을 때 고구마와 감자를 삶아서 같이 먹을 때 최고의 궁합으로 빼놓을 수 없는 파김치 오늘은 그 파김치 효능 TOP 10에 대한 정보와 어떤 영양소들로 인해 좋다고 소문났는지 왜 파김치가 슈퍼푸드라고 불리는지까지 하루 5분, 건강 읽어주는 남자가 드리는 꿀 정보들을 함께 알아보시죠! 파김치는 대파나 쪽파로 담는 김치의 종류입니다 뭔가 알싸하면서도 양념과 잘 어우러진 그 감칠맛 ㅎㅎ 글을 쓰는데 침이 고일 정도네요 이렇게 맛있는 점과 여러 파김치 효능들로 인해 슈퍼푸드로 알려져 있다고 하는데요?! 같이 한번 어떤 효능이 있는지 알아보시죠! - 파김치 효능 TOP 7 1. 항산화 효과 파에는 폴라보노이드와 폴리페놀이 다량 함유되어 있는데요 이 성분은 활성산소 자유라디칼을 제거하는데 노화를 지연시켜주는 효과가 있습니다 2. 감기 예방 요즘 같은 환절기에 최고의 효능이죠 알릴 황화물이라는 항바이러스 성분이 들어있기 때문에 감기 바이러스의 침...

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