잠잘 때 땀이 나는 이유 해결방법

잠잘 때 땀이 나는 이유 해결방법 수면 중 땀이 나는 것은 다음과 같은 몇 가지 요인 때문일 수 있습니다: 침실 온도는 다음과 같습니다: 방이 너무 따뜻하면, 과도한 땀을 유발할 수 있습니다. 호르몬 변화는 다음과 같습니다: 사춘기, 갱년기 또는 임신 중의 호르몬 변동은 땀을 흘리는 패턴에 영향을 미칠 수 있습니다. 의학적 상태는 다음과 같습니다: 다한증(과도한 땀)이나 감염과 같은 특정한 의학적 조건은 수면 중에 과도한 땀을 유발할 수 있습니다. 의약품: 특정 약물은 부작용으로 땀을 증가시킬 수 있습니다. 스트레스와 불안입니다: 감정적인 스트레스와 불안은 또한 수면 중에 과도한 땀을 유발할 수 있습니다. 수면 중 땀을 줄이는 방법은 다음과 같습니다: 방을 시원하게 유지하세요: 침실에서 편안한 온도를 유..

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