슬기로운 임부생활 8임산부 허리 통증 예방하기임신을 하면 허리가 너무 아파서 눕지도 못하고 앉아서 엉엉 울 때도 있죠ㅠㅠ원래 저는 살이 쪄도 배부터 나와서;;; 배가 나오자마자 임산부 산전 복대부터 찾았어요!많이 먹어서 나온 배인지...아기 때문에 나온 배인지는 모르겠지만 ㅋㅋㅋ배가 임신 초기부터 많이 나오더라고요...살이 조금만 쪄도 허리가 아픈데...임신을 하니까 우와 ㅋㅋㅋ저는 요가로 극복했습니다!산부인과에서 하는 문화센터 강의 중에 임산부 요가 강의가 있어서그 강의를 수강했어요!그런데 일주일에 한두 번이라서...임산부 요가 영상을 찾아 영상을 보고 홈트도 했어요태교요가 : 네이버 동영상 검색 (na..........
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