안녕하세요 땡이에요 :) 드디어 폴댄스 입문1은 졸업하고, 18일차부터는 입문2와 3만 수강하기로 했어요 DAY18 폴웨어 추천 상의) 젝시믹스 프레쉬페더 트위스트 크롭 숏슬리브 백아이보리 (M size) 하의) 젝시믹스 폴쇼츠 2.5부 러셋퍼플 (L size) 8월 8일, 폴댄스 18회차 기록이에요 젝시믹스 폴쇼츠는 뱃살을 잡아주고 라인을 탄탄하게 만들어줘서 좋아해요 ! < 폴댄스 입문2 - 마릴린 콤보 > 18회차에는 마릴린이라는 동작을 배웠어요 오른쪽 오금을 폴에 걸고, 왼쪽 다리를 그 위에 올려 교차시켜 준 다음 상체를 뒤로 젖혀 천장을 바라봅니다 이날 오른쪽 발 포인을 제대로 못해서 아쉬워요 한 손을 떼서 무릎 위에 올려둘 때에..........
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