체형인식 개선부터 식습관 관리까지 전포동 피티

안녕하세요 헬플렉스짐 이경하 실장입니다. https://open.kakao.com/o/sw931Nod 이경하님의 오픈프로필 헬플렉스짐_ 이경하실장 open.kakao.com 오늘은 '체형교정'에 대해 이야기를 나눠보려고합니다 과거에는 단순히 '다이어트','근력 증진' 목적이었다면 요즘은 체형교정의 목적으로 시작하시는 비중이 많이 늘어난 걸 볼 수 있습니다. 1. 건강에 대한 관심 증가 2. 스마트폰 및 컴퓨터 사용 증가 3. 라이브스타일 변화 4. 외모에 대한 관심 상승 등에 의해 현대사회에서는 올바른 자세와 근력 강화는 필수 요소가 되었는데요. 오늘은 제 회원님의 케이스를 보여드리려고 합니다. 상담을 위해 센터를 처음 방문해 주셨을 때 찍은 사진입니다. 모든 여성분들이 원하는 다이어트, 근력 증진 목적을 가지고 저를 찾아와주셨지만 상담과 체형분석을 통해 체형교정을 1순위로 정하고 수업을 진행하게 되었습니다. 그 이유는 정확한 한 자세와 균형 잡힌 exercise로 몸의 불필요한 지...

원문링크 : 체형인식 개선부터 식습관 관리까지 전포동 피티