저칼로리 도시락으로 관리 시작했어요

#저칼로리도시락 으로 관리 시작했어요.#다이어트 다이어트 힘들어요~라고 하는말도 있죠? #체중관리 는 정말 어려운 것 같아요.1년 전을 생각했을 때는 운동도정말 열심히 하고 1일 1식을 계속해서컨디션이 정말 좋았었거든요. 요 근래 1년 사이에살이 확 쪄버려서 걱정이 이만저만이 아니었어요.그래서 선택하게 된 게 #다이어트음식 이 뭐가있을까? 생각해 봤어요.여러 가지가 떠오르더라고요.#닭가슴살 부터 시작해서 연어, 현미, 가르시니아좋다고 하는 것은 한두 가지가 아니더라고요.하지만, 식단부터 바꾸어야 한다는 생각이딱 들더라고요. 그래서 건강하게 하루에 한 끼 먹자!를목표로 저칼로리 도시락을 찾아봤어요.요즘은 세..........

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