동천동헬스 분리된 운동공간 엠투엠 피트니스 수지점

동천동헬스 분리된 운동공간 엠투엠 피트니스 수지점매일 같은 하루 운동과 함께하는 일상은 저에겐 소소한 행복이에요. 불과 얼마 전만 해도 헬스장을 가지 못했기 때문에 이번 달부터는 여름을 대비하여 다시 시작해야 한다는 생각이 많았죠. 제가 헬스장을 찾는 데에는 2가지 조건이 있었어요. 프리 웨이트를 할 수 있는 벌크업 전용의 공간과 초반에 텐션을 올려주기 위한 유산소 및 웨이트가 끝난 후 진행하는 유산소에요.저는 총 3분할로 부위를 지정하여 트레이닝 하고 있으며 유산소는 무조건 병행하고 있죠. 어떤 분들은 근손실이 생길 수 있다고 웨이트에 집중을 하고 계신 분들도 있지만 저의 생각은 다르거든요. 볼륨감 있는 바디..........

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