팔굽혀펴기 쉽게 해봤던 홈트운동기구 아디다스 푸쉬업바

팔굽혀펴기 쉽게 해봤던 홈트운동기구 아디다스 푸쉬업바 여러분들은 운동을 얼마나 자주 하고 계신가요? 저는 고강도의 운동을 가끔하는 것보다 틈날때 마다 운동을 하는 것이 중요하다고 생각하고 있어요. 그래서 헬스장을 다니던 시절에는 적어도 출석이라도 하는 것을 목표로 했답니다. 그러던 제가 코시국을 맞이해서 홈트로 전향하게 되었어요. 홈트의 꽃이자 기본은 바로 푸쉬업바 아니겠어요? (내 동년배들 모두 푸쉬업바 있다.) 그럼 오늘은 아디다스 푸쉬업바에 대한 이야기를 해보도록 할게요. 아디다스 푸쉬업바에는 S / 멀티그립 / 프리미엄 이렇게 3가지 타입이 있어요. 먼저 S 푸쉬업바는 S자형 프레임으로 기본에 충실한 스탠다..........

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