나를 괴롭히는 불면증 해결!? 닥터프렌드 그라운딩 슬립과 함께!

나를 괴롭히는 불면증 해결!? 닥터프렌드 그라운딩 슬립과 함께! 그라운딩은 우리 몸을 가장 안정적이고 편안한 상태로 유지시켜주는 자연교감인데요, 들어보신 적 있으신가요? 우리가 일상생활에서 그라운딩을 느껴봤을 상황을 설명하자면 휴가 때 맨발로 바닷가나 숲길을 산책할 때 느꼈던 그 편안함이 바로 그라운딩입니다. 그라운딩은 자연친화적 기능이기 때문에 ‘그라운딩’을 통해 신체 기본 기능까지 강화시킬 수 있는데요, 함께 알아보겠습니다. 자연교감 개념, 그라운딩 그라운딩의 원리는 우리 몸이 전도체라는 전기생리학 원리에 바탕을 두고 있는데요, 세포 내 마이너스 전하가 부족해지면 세포 기능 활성도가 낮아져 각종 만성질환 및 염증의 원인이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 건강한 신체 기능을 유지하기 위해선 지속적이고 균형적인 전위 조절이 필요하고 이를 통해 안정적인 세포 활동 환경이 조성됩니다. 하지만 현대인들은 컴퓨터, 스마트폰, 전기장판 등 수많은 전자기기 사용에 익숙해져 있기 때문에 각종 ...

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