현대인의 고질병 굽은 등, 펴는 스트레칭?

#현대인 #고질병 #등 #스트레칭 #굽은등 #전신성형등지금 폰이나 컴퓨터,노트북 하시면서 어떤 자세를 취하고 계신가요? 굽힌 등을 한 채로 하고 계시지 않으신가요??나중을 위해서 나쁜 자세는 잠시 내려두고 스트레칭해요 우리 같이~!...

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