암을 이기는 흔한 음식

암을 이기는 흔한 음식 01. 현미콩밥 : 주식을 바꿔라. 02. 율무 : 결장암에 탁월한 항암효과. 03. 고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방. 04. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋다. 05. 된장과 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과. 06. 등푸른 생선 : DHA로 암을 예방하고 장수한다. 07. 새우젓 : 면역력을 증강시켜 암을 예방한다. 08. 케일 : 녹색 밥상을 차려라 녹황색 채소, 항암식품 09. 브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부. 10. 새싹채소 : 어리지만 효능은 뛰어나다. 11. 양배추 : 위.대장.직장암에 좋다. 12. 신선초 : 흡연자의 항산화 효과를 높인다. 13. 시금치 : 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부. 14. 미나리 : 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배. 15. 곰취 : 저공해 산나물의 힘. 16. 도라지, 가지 : 암 세포의 소멸을 돕는다. 17. 당근 : 폐암과 유방암을 억제한다. 18. 고추 :...

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