생활에서 지켜야 할 한줄 건강상식~~

생활에서 챙겨야 할 한줄 건강 상식 인삼은 꿀에 재 놓으면 일종의 독 소성분이 발생하므로 좋지 않다. 갈치는 부스럼이나 습진 등 피부 염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다. 톳은 바다식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 남은 음식을 보관 할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 돼지고기와 겨자는 궁합이 잘 맞는 음식이다. 대추와 무화과 요리는 위장을 튼튼하게 한다. 바나나, 파인애플, 망고, 멜론등 열대과일은 냉장고에 넣지 않는다 떡갈나무 잎이 냉장고의 냄새를 제거한다. 뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생 위험이 증가한다. 튼튼한 심장을 원한다면 담배, 기름기 많은 고기, 계란노른자, 버터 등을 제한한다. 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해 진다. 하체비만형은 생야채보다 익힌 야채가 좋다. 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가 크다. 당뇨병에는 검은콩,땅콩,솔잎을 말려 분...

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