안녕하세요 여러분 써리입니당 ! 새해를 맞이해서 끝낸 코수술과 지방재배치 하면서 문득 한달동안 어차피 염증생길수도 있어서 술도 못먹고 되도록 맵거나 짠것도 못먹는데 이때다 다이어트하면 어떨까? 라고 생각해서 직장 상사랑 같이 다이어트를 하기로했습니다 ! 아침은 붓기를 빼야해서 주로 호박즙 한개만 먹고있고 점심은 보통 야채가 좀 많이 들어간것 저녁은 현미밥 반이랑 오리고기 아니면 쿠팡에서 시킨 닭가슴살 만두를 먹고있어용 지금까지 일주일 정도 됐는데 식단이랑 만보 걸어서 3키로 뺐습니다!! 그래도 군것질을 사랑하는 저로써는 바삭바삭 와작와작 씹는게 필요하더라구요 그래서 어제 단백질칩이랑 현미밥도 같이 시켰는데 오늘 저녁 빨리 먹고싶네요 ~~...
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