활성형엽산 피토틱스메틸엽산으로 현명하게

여러분 혹시 메틸엽산, 활성형엽산 이라고 들어보셨나요! 저는 엽산이라고 해서 다 같은 엽산인 줄 알았는데 임신했을 때 섭취해야하는 엽산이 따로 있다는거에요. 자칫 아무 엽산이나 섭취했다가는 오히려 부작용이 발생할 수 있다고 하니 주의해서 섭취를 해줘야겠더라구요. 제가 임신을 하고나니 모르던 것도 몸소 보이는 게 너무 신기하더라구요. 일반엽산은 대한민국 국민 30%정도만 대사시킬 수 있는 유전자를 지니고 있고 체내 흡수율이 굉장히 낮을 뿐만 아니라 대사 되지 않은 엽산, UMFA가 각종 암을 유발시키기도 하고 세포독성 작용을 약화시키는 등의 각종 건강 문제를 야기한다고 해요. 건강 지키려고 챙겨먹는건데 부작용이 있으..........

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