#134 타바타복근운동/식단/더단백/찐당근/맘스터치할라피뇨통살버거/아르마니집사


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[당신의 근황 D+134] 나의 하루 일기 2022년 2월 8일 화요일 #하루운동 D+6 오늘도 로호형이 보내준 운동을 했다 https://youtu.be/w5qMMrMfihs 4분 #복근운동 6세트 세트간 1분휴식 #오운알 #운동인증 #하루식사 이번에 더단백이라는 단백질 보충음료를 구매했고, 방울토마토는 곰곰꺼 말고 #광식이농장 꺼로 구매해보았다. 현재까지 품질 너무 좋음 점심식사는 #쿠팡이츠로 #맘스터치 #할라피뇨 #통살버거 단품를 먹었다. 맘터는 그냥 다 맛있는거 같다. #더단백 #초코드링크 양도 적당하고 너무 맛있다 그리고 고구마랑 같이 밭솥에 찐 당근을 먹어봤는데, 고구마 맛이 나서 앞으로 쪄먹어야겠다. #하루일상 어제 집에 일찍도착해서 운동..........

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