[당신의 근황 D+151] 오늘 하루 기록 2022년 2월25일 금요일 오늘하루일상 #운동 오늘은 제주도에서 풀업과 폼롤러 스트레칭을 뺀 1세트를 했다. 0. 스트레칭 (한손푸시업1회, 플랭크1분, 브리지1분, 킥10회) 1. 푸시업 (1초 2초 3초... 10초) 2. 크런치 4초 20회 3. 스쿼트 4초이상 끝까지내려가기 10회 4. 풀업 하강 4초 10회 5. +a 오늘하루일상 #식사 아침일찍 #김포공항 에 도착해서 미미네 국물떡볶이세트를 먹었다. #제주도 에 도착 후 남쪽으로 먼저가서 #휴일로 라는 카페에서 사진찍고 맛난 디저트를 먹었다. 풍경 하나하나 블로그에 올리고 싶은데 사진 영상 파일 정리가 너무 많아 어려워서 오늘은 간단한 사진만 올려야 할거 같다 점..........
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