MCT오일 저탄고지 다이어트 필요템인 이유!

이번 거리두기가 풀리나 싶어 운동을 시작하려 했더니 고새 또 연장이 되어버렸네요ㅜ 집에서 먹고 자고만 반복해서 그런지 살이 많이 쪄서 봄이 오기 전에 관리를 해보려 했거든요. 당장 운동은 힘드니 집에서 식단이라도 챙겨야 겠다는 생각이 드는 요즘이예요! 단식을 하면 어떨까 싶어서 도전을 했는데 밤마다 찾아 오는 배고픔을 참기란 너무 어려운 일인 거 같더라구요. 그래서 든든하게 먹으면서도 체중 감량을 할 수 있다는 저탄고지를 시작했는데요. 저탄고지에 꼭 필요하다는 MCT오일도 함께 챙기고 있는 중이랍니다. 워낙 MCT오일 효능에 대해 잘 알려져 있어서 저탄고지 하시는 분들을 아실 거예요. 저탄고지와 MCT오일이..........

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