등산용 실리콘 약국 무릎보호대 준비로 인대손상 타박상 골절 예방해요!

등산용 실리콘 약국 무릎보호대 무릎 타박상 인대손상 골절 예방해요! 건강을 위해 답답한 실내에서 운동하기 보다는 공기좋은 산으로 등산가시는 분들 많은데요. 나즈막한 동네 뒷산이라고 우습게 생각하고 올라갔다가 다음 날 무릎 붙잡고 울었던 기억 다들 있지 않나요? 흔히 도가니 나갔다고 하죠 ㅠㅠ 저 역시 호기롭게 올라갔다가 기어내려왔던 기억이 있습니다...... 이럴때 필요한건 뭘까요? 바로 등산용 무릎보호대입니다. 에이.... 무슨 동네 뒷산 가는데 무릎보호대까지? 어쩌다 아이들과 좀 무리하게 걷기만 해도 무릎에 통증을 느낀다거나 무릎이 쑤신다고 느끼신적 있지 않나요? 그럼 지금부터 주목해주세요! 갑자기 발목을 접질렀을 때 발목 뿐만 아니라 무릎 인대 손상도 올 수 있거든요. 우리가 순간적으로 넘어지지 않으려고 힘을 주면서 관절 부위에 충격이 가기 때문인데, 과격한 운동인 축구, 달리기, 농구, 테니스 등 갑작스럽게 정지하거나 발을 착지할 때 잘못되거나, 뒤틀리면서 손상되는 경우처럼요...

원문링크 : 등산용 실리콘 약국 무릎보호대 준비로 인대손상 타박상 골절 예방해요!