민물장어 꼼장어 장어의효능 누리는 방법 장어즙 엑기스

민물장어 꼼장어 장어의효능 누리는 방법 장어즙 엑기스 기운나고 힘이 나는 음식하면 가장 먼저 떠오르는게 장어인데요. 맛까지 좋아서 저 역시도 좋아한답니다. 제가 공부할때는 공부좀 한다~할 아이들은 장어즙 장어엑기스를 챙겨 먹으면서 공부했었구요. 대표적인 고단백 식품으로 장어는 알고보면 4가지 종류가 있어요. 우리가 가장 흔하게 많이 먹고, 풍천장어로 유명한 민물장어는 뱀장어로도 불리고요. 장어 샤브샤브 드셔보셨나요? 이거 비싸죠 ^^ '하모'라고 불리기도 하는 갯장어, 아나고라고도 불리는 붕장어, 그리고 꼼장어라고 불리는 먹장어! 이렇게 4가지 종류가 있습니다. 풍부한 단백질과 불포화 지방산을 함유하고 있으며, 뮤신과 콘드로이친, 비타민A와 비타민E, 칼슘, 인, 철 등의 다양한 영양소를 함유하고 있는 장어의효능과 꼼장어 민물장어 효능까지 함께 볼게요! 장어의 영양성분은 이렇게 다양해요! 중요한 각종 미네랄과 칼슘 관절염 통증을 완화시키는 인 빈혈 예방에 좋은 철 당뇨병 및 합병증을...

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