혈당정상수치 걱정없는 당뇨환자간식 당플랜 맛있어요!

혈당정상수치 걱정없는 당뇨환자간식 당플랜 맛있어요! 혈당이란, 혈액 속에 포함되어있는 포도당의 농도를 말하는데요. 포도당은 우리 몸을 움직이는 주된 에너지원으로 일정한 농도의 포도당이 우리 혈액 속에 있어야 건강을 유지할 수 있어요. 우리가 흔히 '당 떨어졌다!'고 말하는게 바로 이 혈당을 뜻한다고 생각하시면 된답니다. 그런데 간혹 포도당이 과하게 혈액 내에 쌓여 혈당정상수치 보다 높은 경우 고혈당이라 하는데요. 여러가지 건강상의 문제가 발생하게 되는데 대표적인건 바로 당뇨병이예요. 그렇기 때문에 공복혈당, 식후혈당 등이 정상수치 내에 있도록 관리하는 것이 중요해요. 당뇨병이란, 우리 몸안의 췌장에서 나오는 인슐린이라는 호르몬의 분비가 부족하거나 그 기능을 제대로 발휘하지 못하는 경우, 혈액 중의 당, 포도당이 체내에서 에너지로 이용되거나 저장되지 못하고, 혈액내에 쌓임으로써 혈당이 지나치게 높아지고, 그 결과로 당이 소변으로 빠져나오는 경우거든요. 바로 소변으로 당이 빠져나가는 당...

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